中逸轩草本茶学会这样---更养生！-选中逸轩

中逸轩草本茶学会这样---更养生！——中逸轩草本茶一直秉承着发扬草本茶，让每个人能---，喝好茶，喝健康茶的理念，以草本制茶，以茶养生，以发扬中医文化传承，谱写中药草本---！

品饮药茶 因地制宜

黄帝问曰：医之治i病也，一病而治各不同，皆愈何也？

岐伯对曰：地势使然也。

——<素问·异法方宜论>

不同的地域，由于其地势海拔、气候环境、经济状况、物产资源、饮食习惯、生活方式、宗i教信仰等差异，使其生理活动与病理变化亦不尽相同，因地制宜就是考虑这些差异而实施治i疗。

西北地域

“北方者，天地所闭藏之域也。”

“西方者，金玉之域，沙石之处，天地之所收引也。”

——<素问·异法方宜论>

我国西北方以寒、燥为特点。

药茶宜温、宜润。

药茶：

太子参红枣桂圆茶：太子参15g，红枣4~6枚，桂圆肉15g，枸杞子10g，红糖适量

煎煮沸后约10分钟，依据个人口味加红糖。

容易上火：

药茶：

百合冰糖茶：百合、冰糖各10g。冲泡服用。

东南地区

“黄故东方之域，天地之所始生也。”

“南方者，天地所长养，阳之所盛处也。”

——<素问·异法方宜论>

我国东南方以热、湿为特点。

药茶宜凉、宜燥。

药茶：

金银花甘i草茶：金银花5g、甘i草1片，绿茶3g，冰糖适量，冲泡饮用。

（生甘i草：--- 炙甘i草：补益）

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冬天正是进补的好时节。

为什么要在冬天进补呢？因为冬季气候严寒，自然界的动植物均处于收藏蛰伏的状态。人也同样顺应着自然界的变化，进入冬藏季节。

寒为阴邪，易伤阳气。人体需要加温以抵御寒冷，此节气又是干季向寒季转换的过程，燥的感觉明显，饮食宜滋i阴潜阳。

这时人的皮肤肌腠比较紧密，出汗较少，摄入的营养物质也容易贮藏起来，况且在冬令季节里，人的食欲也比较旺盛，所以冬季进补正是zui好的时节。

冬令进补还包含着“预防”的意思，即通过进补，预防---的发生，以达到养生健体的目的。正象中医古籍<内经>所说：“故藏于精者，春不病温”，也就是说在冬令通过进补，能使“精气”储存于体内，到春天就不会患病了。

---也是从古至今流传的一种养生习惯，对御寒和养i胃都有一定帮助，还能加快---循环，提高---，更能---，---一举多得！

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