中逸轩草本茶学会这样---更养生！-选中逸轩

中逸轩草本茶学会这样---更养生！——中逸轩草本茶一直秉承着发扬草本茶，让每个人能---，喝好茶，喝健康茶的理念，以草本制茶，以茶养生，以发扬中医文化传承，谱写中药草本---！

夏季饮食保健：

1、要补充足够的蛋白质，以鱼、肉、蛋、奶和豆类为好;要补充---：新鲜蔬果如西红柿、西瓜、杨梅、甜瓜、桃、李等，含---c尤为丰富;---b类，在谷类、豆类、动物肝i脏、瘦肉、蛋类中含量较多。要补充水和无机盐：可食用含钾高的食物，如水果、蔬菜、豆类或豆制品、海带、蛋类等。多吃些---利湿的食物：如西瓜、苦瓜、桃、乌i梅、草莓、西红柿、黄瓜、绿豆等。

2、饮食宜清淡，少油腻，要以温食为主。z常见的如：吃辣椒可以促进排汗、帮助---、增加食欲，有一定好处。而食暖的办法很简单，就是喝粥。在早、晚餐时，喝点补sh消水肿的绿豆粥，---益i气的莲子粥可解暑热、清胃润肠，止渴解i毒荷叶粥，润i肺止i咳、养心安i神的百合粥或银耳粥、黄芪粥等，都是大有好处的。

养生在乎茶疗，倡导健康茶饮，中逸轩草本茶将药食同源结合，提高人体免i疫力以达未病先防，已病防变，正是未来人类对健康的追求！

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中逸轩草本茶厂家介绍山药扁豆姜红茶的功效

材料：山药、扁豆、生姜、红糖，特点是有浓郁醇厚的香味，丝丝的甜味让人i流连忘返。

功效： 山药营养丰富、质地细腻，能补shen胃，适用于身体虚弱、食欲不振、---i---等---， 扁豆蛋白质、粗纤维的含量相当高，有健胃、养i胃的功效，---适用于食欲不振，生姜具有---温胃的功效，适用于体弱畏寒、气血不足、营养---的人食用。

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