中逸轩坚持长期喝草本茶的好处-就选中逸轩_广州花茶

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中逸轩坚持长期喝草本茶的好处——中逸轩草本茶一直秉承着发扬草本茶，让每个人能---，喝好茶，喝健康茶的理念，以草本制茶，以茶养生，以发扬中医文化传承，谱写中药草本---！

夏季饮食保健：

1、要补充足够的蛋白质，以鱼、肉、蛋、奶和豆类为好;要补充---：新鲜蔬果如西红柿、西瓜、杨梅、甜瓜、桃、李等，含---c尤为丰富;---b类，在谷类、豆类、动物肝i脏、瘦肉、蛋类中含量较多。要补充水和无机盐：可食用含钾高的食物，如水果、蔬菜、豆类或豆制品、海带、蛋类等。多吃些---利湿的食物：如西瓜、苦瓜、桃、乌i梅、草莓、西红柿、黄瓜、绿豆等。

2、饮食宜清淡，少油腻，要以温食为主。z常见的如：吃辣椒可以促进排汗、帮助---、增加食欲，有一定好处。而食暖的办法很简单，就是喝粥。在早、晚餐时，喝点补sh消水肿的绿豆粥，---益i气的莲子粥可解暑热、清胃润肠，止渴解i毒荷叶粥，润i肺止i咳、养心安i神的百合粥或银耳粥、黄芪粥等，都是大有好处的。

养生在乎茶疗，倡导健康茶饮，中逸轩草本茶将药食同源结合，提高人体免i疫力以达未病先防，已病防变，正是未来人类对健康的追求！

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三伏天过后怎么养生之热水泡脚

很多人在进入伏天后，会感到四肢乏力、全身发困、浑身酸困、汗出过多而黏腻不爽，有时候吃东西也感觉没有胃口，吃下去难以---，整天肚子胀胀的。专i家表示，造成这一切的---原因就是湿邪，而对付湿邪的一个---的办法就是用热水泡脚。

对于大部分人，伏天用40℃左右的热水泡脚就可以。出现四肢乏力、发困、食欲减退的人，可以在热水中加上威i灵仙(---)20克、苍i术(通经)15克、白术(---)15克，效果会---。

养生就需喝养生茶：中逸轩草本茶是草本代用茶，其不含茶多酚、咖啡i因等茶叶特有成分，其他植物碱、蛋白质、---酸、---、微元素等十分丰富。和其他茶叶区別，除含营养更丰富外，该茶更为---的是安i神助睡眠，使人体机体细胞得到修复，从而提高人体免i疫力。

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茶艺是的传统文化，茶文化源远流长，古代文人墨客多爱茶。---也成为极富仪式感的雅事，甚至在---选址上就极尽唯美。茶性恬静淡泊，---宜优雅安静之所。明代徐渭曾说:“茶宜---，云林竹灶，幽人雅士，寒宵兀坐，松月下，花鸟间清泉白石，绿鲜苍苔，素手汲泉，红妆扫雪，船头吹火，竹里双烟…每一个喜欢古文化的人都应该学习茶艺，至少也得了解一些，这才算的上是谦谦君子或窈窕淑女。

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